Tanzen

lernen mit
Freude
Erlebe mitreißende Tanzkurse in Deiner ADTV Tanzschule in Ludwigsburg.

Tanzkurse

für jedes Alter

Du tanzt leidenschaftlich gerne mit Deinem Partner? Du möchtest Körper und Geist fit halten? 
Mit unserem abwechslungsreichen Angebot begeistern wir Anfänger und Profis, Kinder und Erwachsene sowie leidenschaftliche Tänzer. Den Spaß am Tanzen erfährst Du bei uns in entspannter Atmosphäre – ganz ohne Leistungsdruck.

Warum

tanzen?

Tanzen hebt die Stimmung, macht fit und sexy

Eins, zwei, Wiegeschritt: Tanzen ist nicht nur Kommunikation, sondern beeinflusst wesentlich Körper und Psyche. Wer tanzt, gewinnt auf der ganzen Linie: Nicht nur die Bein-, Rücken- sowie Arm- und Schultermuskulatur werden gestärkt, sondern auch Feinmotorik, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination werden gefördert. Der Körper wird beweglicher, das Körpergefühl besser. Dies wirkt sich positiv auf die Haltung aus – im Zeitalter der vorwiegend sitzenden Tätigkeiten enorm wichtig! 

Beim Tanzen steigt der Sauerstoffanteil im Blut, Herz und Kreislauf kommen in Schwung. Therapeuten nutzen dies schon lange. Musik und Tanz beeinflussen Stimmung, Herzschlag, Blutdruck, Atemrhythmus, Immunsystem und Gehirnströme positiv. Beim Tanzen werden weniger Stresshormone gebildet, und das Glückshormon Endorphin wird ausgeschüttet. Das löst körperliche und seelische Spannungen. Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sinkt, die geistige Vitalität steigt. Tanz kann beflügeln, die Leistungsfähigkeit erhöhen und sogar Schmerzen lindern.

Tanzen ist gebuchte Zeit zu zweit und eines der schönsten Hobbys der Welt, dass man mit seinem Partner ausüben kann!
UNSERE KURSE

Herzlich willkommen bei der ADTV Tanzschule Hugo!

Schön, dass Du uns gefunden hast. Mit großer Hingabe und viel Erfahrung vermitteln wir Dir alle Facetten des Tanzens. Wir sind Tanzlehrer mit Leib und Seele und freuen uns darauf, auch Dir die Freude am Tanzen näher zu bringen. Bis bald bei einem unserer Kurse!

Hugo und Christina
Die Tanzschule

Aktuelles

aus der Tanzschule

08.11.2021
Geschenkidee gesucht?

Gutschein anfordern und Zeit zu Zweit schenken! Einfach auf https://www.tanzschule-hugo.de/tanzkurse/gutschein-bestellung/ gehen. Gutschein wählen und ausfüllen. E-Mail öffnen und ausdrucken. Schenken und wissen, man hat alles richtig gemacht!

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14.07.2022
Neue Kurse ab 12.09.2022

Liebe Mitglieder, Tänzer und Tänzerinnen, ab dem 12.09.2022 starten unsere Tanzkurse wieder neu und wir freuen uns auf zahlreiche Anmeldungen.

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14.07.2022
Sommerferien 08.08.2022 - 28.08.2022!

Die ADTV Tanzschule Hugo Dance & Fitness ist ab dem 08.08.2022 bis einschließlich 28.08.2022 in den Betriebsferien und komplett geschlossen. Anmeldungen für Kurse können weiterhin online gebucht werden.

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